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Silicio Beneficios y contraindicaciones:
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Minerales , Articulaciones, huesos y piel , Alimentación saludable , Remedios Caseros
Es un oligoelemento esencial que aporta muchos beneficios para la salud. El Silicio interviene en muchos de los factores de desarrollo y formación de nuestro cuerpo para la piel, músculos, huesos, uñas, cabello y dientes.
Como pasa con muchos nutrientes esenciales que tenemos en nuestro cuerpo, cuando avanzamos de edad las reservas de silicio van disminuyendo, sobre todo a partir de los 35 años.
Problemas por falta de Silicio
La deficiencia de silicio en nuestro cuerpo puede tener distintos problemas:
- Dolores y lesiones en las articulaciones.
- Flacidez en la piel y aparición de arrugas.
- Problemas en los huesos.
- Uñas blandas y frágiles.
- Mayor posibilidad de esguinces, hernia de disco, tendinitis.
- Reduce la formación de tejido pulmonar.
- Debilidad y perdida de Cabello.
- Problemas de artritis, ateroesclerosis y artrosis.
Beneficios del Silicio
El Silicio interviene en muchas de las funciones del cuerpo para mejorar, fortalecer y regenerar:
- Fortalece la formación y regeneración de tejidos en el interior y exterior del cuerpo.
- Colabora en la absorción del Calcio en los huesos y refuerza las paredes de las arterias.
- Mejora la elasticidad de los músculos y tendones, previniendo posibles lesiones.
- Es Depurativo, tiene acción DETOX, eliminando toxinas del cuerpo.
- Mejora las células y protege de los radicales libres.
¿Dónde podemos obtener Silicio?
Se puede obtener de alimentos como los cereales integrales, judías verdes, frutos secos, zanahorias, plátano, setas, apio, pepino (con la piel), lentejas rojas, mango, espinacas y cilantro.
Otra opción más rápida son los complementos alimenticios de Silicio como los que tenemos en nuestro Herbolario. Recomendamos estas marcas como calidad:
Formato de jarabe de 1 litro elaborado con productos naturales y aportar el Silicio adecuado que necesitamos a diario.
- Silicio orgánico de Drasanvi:
También en formato de 1 litro para mayor facilidad y absorción.
Contraindicaciones del Silicio:
El Silicio como muchos alimentos y nutrientes no presenta ninguna contraindicación si se toma de forma moderada.
Consumir Silicio en cantidades muy grandes no ayuda a mejorar más rápido cualquier problema.
No dudéis en preguntar cualquier duda a nuestros especialistas en nuestra web.
